Asany dla freelancerów

Joga dla freelancera

Joga to doskonała praktyka dla freelancera. Nie wymaga dużej przestrzeni ani kosztownego sprzętu, a proste asany, pozycje i ćwiczenia możesz wykorzystać jako przerwę w pracy. Jeśli w wyniku pracy przy komputerze czujesz ból pleców, szyi, napięcie lub zmęczenie, wypróbuj jogę dla freelancerów!

Czytaj Dalej →