Mikro-przerwy pomogą w koncentracji

Mikro-przerwy pomogą w pracy zdalnej

 

Pracujesz przy komputerze po 6-8 godzin dziennie? Czy wiesz, że powinieneś robić przerwy, żeby zapewnić odpoczynek swoim oczom, ciału, umysłowi? Australijscy naukowcy z Uniwersytetu w Melbourne wskazują, że robienie mikro-przerw w podejmowanych zajęciach może pomóc w osiąganiu lepszych rezultatów i radzą, jak należy spędzić tych kilka wolnych chwil.

Praca zdalna

Kliknij, aby przeczytać artykuł

Zapisz

Zapisz

Skomentuj

avatar