Te aplikacje sprawią, że praca cię nie zmęczy
Najlepsze aplikacje do odpoczynku Naukowcy biją na alarm – spędzamy zdecydowanie zbyt dużo czasu...
Najlepsze aplikacje do odpoczynku Naukowcy biją na alarm – spędzamy zdecydowanie zbyt dużo czasu...
Pracuj zdrowiej czyli sprzęty ergonomiczne dla freelancerów Jako freelancer nie jesteś przykuty do biurka –...
Bezsenność freelancera, czyli jak zasnąć ze smartfonem? Bezsenność, trudności z zasypianiem czy niespokojny i...
Ćwicz przy biurku – rozciąganie pleców dla freelancerów Praca siedząca przy komputerze to codzienność...
Joga to doskonała praktyka dla freelancera. Nie wymaga dużej przestrzeni ani kosztownego sprzętu, a proste asany, pozycje i ćwiczenia możesz…
Jeśli pracujesz jako freelancer, prawdopodobnie musisz spędzać dużo czasu przed komputerem w warunkach nie zawsze wygodnych i przyjaznych dla twojego…
Dużo piszesz? Ćwicz nadgarstek! Sprawność rąk i nadgarstków traktujemy jako coś zupełnie oczywistego. Większość...
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale Twoje gałki oczne otaczają jedne z najbardziej eksploatowanych mięśni. Jeśli jesteś freelancerem-tłumaczem,…
W tej krótkiej prezentacji Arianna Huffington dzieli się prostym pomysłem, który może rozbudzić znacznie bardziej skomplikowane: o tym, jak istotny…
Wiedzieliście na pewno wielbłąda z jego charakterystycznie wyciągnięta do przodu i wygiętą szyją. A teraz... kto z was siedzący przy…